行程规划
Day 1： 抵达彭水县城，入住酒店后游览蚩尤九黎城（门票约90元），感受苗族文化，晚上品尝当地特色菜如彭水糍粑鱼。
Day 2： 前往阿依河景区（漂流门票150元），体验刺激漂流和峡谷风光，下午徒步乌江画廊，欣赏山水画卷。
Day 3： 探索摩围山自然保护区， hiking trails 和观景台，午后返程。
交通指南
从重庆主城乘高铁至彭水站（约1.5小时），县城内打车或公交可达各景点；建议租车更方便山区游览。
住宿推荐
经济型选择彭水县城酒店（如7天连锁），特色住宿可选阿依河畔民宿，价格150-400元/晚。
美食 tips
必尝彭水烧白、苗家酸汤鱼，小吃推荐都卷子；县城中心美食街集中各类餐馆。
注意事项
山区天气多变，带雨具和防滑鞋；漂流时注意安全，遵守景区规定；尊重当地苗族习俗。