一、行程总览与交通规划
出发地：重庆彭水
推荐路线：彭水（汽车/火车）→重庆主城→泰安
1. 彭水至重庆：可选乘长途汽车（约3小时）或火车（约2.5小时）至重庆北站。
2. 重庆至泰安：
- 高铁方案：重庆西站乘高铁至泰安站（约7-8小时），优先选择清晨班次以便傍晚抵达。
- 飞机+高铁方案：重庆江北机场飞济南遥墙机场（约2小时），转机场大巴至济南西站，乘高铁至泰安站（约20分钟）。
3. 泰安本地交通：抵达泰安后，乘公交（游1路/游3路）或出租车直达泰山景区入口。
二、登山路线与日程安排
经典两日游行程：
第一天：红门路线文化登山
上午：抵达泰安后入住酒店（推荐红门附近），轻装准备登山物资（手杖、光源、补给）。
下午：从红门入口出发，经万仙楼、斗母宫、壶天阁至中天门（约2.5小时），沿途观赏石刻与古建筑。
傍晚：中天门继续上行，过云步桥、五大夫松、十八盘（陡峭段需缓行），抵达南天门（约3小时），夜宿天街附近宾馆或提前预订山顶床位。
第二天：日出与深度游览
清晨：日出前1小时步行至日观峰或玉皇顶占位，观赏云海日出（提前查天气）。
上午：游览碧霞祠、唐摩崖、孔子庙后，可选乘桃花峪索道下行至桃花源，再转景区巴士出山。
下午：返程前可参观岱庙（泰山脚下，门票含于泰山联票），感受历代祭祀文化。
三、关键注意事项
- 装备建议：防滑登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、雨衣、充电宝、少量高热量食品。
- 门票与索道：泰山门票115元（旺季），中天门-南天门索道单程100元，建议提前通过官方平台预约。
- 文化礼仪：登山途中尊重石刻古迹，勿随意触碰；碧霞祠等宗教场所保持肃静。
四、特色体验与美食推荐
泰山文化体验：
1. 岱庙汉柏院探访千年古树。
2. 清晨在日观峰参与“挂祈福牌”传统活动。
3. 收集泰山石刻拓片（景区指定点售卖）。
美食推荐：
- 泰安本地：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、野菜宴。
- 山顶补给：天街区域有热水、简餐供应，建议自备巧克力等便携食品。
五、返程与延伸建议
1. 返程交通：泰安站乘高铁至重庆（最晚班次约18:00），或结合济南航班灵活安排。
2. 延伸行程：若时间充裕，可增加曲阜“三孔”（高铁泰安至曲阜约20分钟）或济南趵突泉一日游。
提示：登山量力而行，老年及体弱者建议选择“天外村巴士+索道”组合路线。关注泰山景区官方公告，规避雨雪等恶劣天气。